hsp な私のblog

最近自分がhspということを知りました。生きづらさはこのせいなの。

メンタル

この感情

モールでキャラクターがイベントやってて、 人だかりの中見えるように、子供のこと抱っこして、歌や踊りを見せてあげた。なんだかじわじわ泣きそうになった。 なんなのこの感情は…今日夢の中で、知らない人が出てきた。 同じ好きな音楽の話とかしてて、気が…

死んでしまいたい、 優しくできない、 相手してあげれない、 思い通りになんていかないのに、 思い通りにならないと、イライラして死にたくなってくる。 私は寝ないとダメなんだ、 思考がやられる、自分の時間を無くして、 私が望んだことってこれだったの?…

あの時と同じように、孤独だ

誰にも必要とされてなくて、 ひとりぼっちだったあの頃、 すごく孤独だった。 外に出れば家族連れやカップルを見るたびに、 自分の置かれてる状況が不安で、これがこの先も続くのなら死にたかった。どこまで本気だったのかわからない。でもいつだって泣いて…

もう無理かもなぁ…

どうしてこう気持ちを逆撫でことしてくるんだろう…産後じゃなかったら私もスルーできるのだろうか。 わざとやってるんじゃないかと思ってしまうほど、もうなんか敵意なんじゃないかと考えてしまう。言いたいことがあるのに言わない。 言いたいことがあったら…

ハッピーじゃないの?

不安で押しつぶされそうな、眉間にシワがよってる顔してばかりいる。 こんなにもハッピーな出来事なんて他にないはずなのに。 私の頭の中は不安と怖さでしめている。 こんなのどうかしてる。 だって望んでいたことなのに。 こんなにもいろんなことをしなくち…

小さな鼓動

そこで動いてて、私にも確認できた。 何も浮かばない。何も浮かばない。 望んでいた小さな鼓動。 けど実感なんてなくて、 これから先も不安に思うことが多くて、 普通ならもっと喜んだりするんだろうけど、 私はいつだって普通じゃないし、ネガティヴなこと…

自分であって自分でない。

頭の中の文字は5文字。 気持ち悪い。 ずっとその言葉が頭の中でグルグル回ってる。 買い物に出かけてもフラフラする。 なんか食べたい気持ちと気持ち悪い気持ちが同じで、わけわかんない。 食べれるけど気持ち悪い。食べてる時は気持ち悪くない。 なんか食べ…

世界が変わる。

3度目の正直になるのかな。 この先の未来は決まっていて、 それがどういう風になるかなんて私には分からなくて、不安な気持ちが大きくて、どうしようって言葉ばかり出てくる。 新しい世界は私に訪れるのかな。 それとも変わらず同じ毎日がこれからも続くのか…

ゴロゴロ

ネコみたいにベットでゴロゴロ暑いのにミノムシみたいにくっついてゴロゴロ何もしないなにもしない一日 外に出ずベッドでゴロゴロ お昼寝してゴロゴロ だって私ネコだもん。 これ私だって☺️

心が優しくない

すごく突き放したりする時あるよね。すごく嫌。そんな自分が。 どうしてもっと優しくできないんだろう…自己嫌悪は得意。 もっとちゃんと聞いてあげればいいのに、自分の解釈で話を折る。 自分の言いたいことだけ言って。 でもなんかなかなか眠りにつけなかっ…

心の響く言葉

夜寝る前に毎日2ページ読んでる。汚れてる心をきれいにするために。#マイメロ

負のオーラ

嫌な気持ちや、酷いことを思う気持ちが渦巻いてる。 私は意地悪で、相手が嫌なことを口から出そうになる。でも、思い止まる。 きっと辛いのは私だけじゃないから。 酷いことを言って傷つけることなんてしたくない。

何もしない

やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、 時間はあるのに何も手につかず。 やる気とかそう言う問題なのか。 何か削がれる。 もっと計画立てていろいろやりたいのに。 このグズグズした雨のせいかな… 梅雨があけたら行きたいところに行って、 欲しいもの…

落ち込むこと。

私は昔からそうだった。 上手にやれないこと。 歳を重ねるごとに自分という人間がどういう人なのか分かってきた。 感情が溢れ出して、コントロールできないことはhsp。 そして新たに気づいたこと。私…大人の学習障害なんだって。 昔から頭悪かった。 自分で…

決まるか不採用か…

まだ仕事決まらない私。 こうなると私ってどうしようもなく使えないやつで、不要な人間だと思ってくるわけで…。 今日の面接のとこは、服飾関係。 面接してくれた男の人が、すごくいい人だった。 こういうことで会社が良い会社か見えて来るかなぁ。 この間落…

小さな子供みたい2

昨日死ぬほど落ち込んでたから、腕に絵を描いてもらった。優しいね。

小さな子供みたい。

今日も仕事決まらなかった。もう何ヶ月も決まらない。もう今年も後少しで終わる。 こんなにも苦しくて、 私は大人なのにいつも子供みたいに泣いてしまう。 悲しみや怒りの感情が人の何倍も現れるhsp。 私は必死になって感情を正常に保とうとするけど、それで…

インセプション

インセプションとは情報を植え付けること。 クリストファーノーランが作ったインセプション。 ずっと見てなくて、この間やっとちゃんと見た。 あまりにも深すぎて理解出来ず。 これ何回も見ると見方もかわるのかも。 不思議な世界にのめり込む時、 人は何が…

明日なんて永遠に来なきゃいい。

嫌になるとすぐにこう思ってしまうところが悪いところ… 未来がこの先が不安になると、 自分でも破壊的になってしまう。 本来、私は誰かを励ませる人じゃなくて、 ネガティブな私は、相手がこう言って欲しいってわかるからだと思う。 本当はもっとぶつけたい…

仕事が決まらない。

こんなに仕事決まらないことってあったかな。この間受けたとこもダメっぽい。選ばなければ見つかるけど、 やりたく無い仕事、条件面とか希望しないとこで働いて続くのだろうか… でももう7月いい加減に決めないとマズい。 この間のとこが受かってればいいけど…

不死の世界

おとぎ話やホラーの話。 ヴァンパイヤは中世の話。 ほんとうに存在なんてしてないと思うけど、 映画やドラマの設定では多く使われてる。 太陽の光に当たると灰になり、 歳をとらず、 不死。 ポーの一族って漫画に出てくる、 メリーベル。 美しく、歳をとらず…

ずっとずっと欲しかったもの。。

いつもいつも心に思ってた。 どうして私は望めないのか。。 どうして私は願っても叶わないのか。 いつもいつも願ってた。。 去年死ぬほど悲しいことがあって、もう何もかも無になって、笑える日なんて来ることなんてもうないと思った。。 悲しみに押しつぶさ…

大好きだったあの場所に戻る日。

3年。 3年かけて私はあの場所に戻る。 長く苦しい気持ちが一つ終わる。 この場所に来て私の生きる道はめちゃくちゃになった。 もう終わりにしたいと何度も思った。 でも終わりにするのも悲しくて、簡単じゃなくて、這い上がるのは死ぬほど大変で、それでもあ…

思い起こすのは…

Bitter Sweet Symphonyを流しながら、ベッドの中で愛し合っていたあの頃。 私の愛は偽りじゃなかったけど、向こうの愛は本当じゃなかったし 今には続いてないけど、幸せだと思ったあの頃。 今あの時の感じに似てるようで似てない。 粉々になるのには、慣れて…

私の心を満たすもの❓

にゃんこなんかな…。

我慢。

人は我慢しないと強くなれないのだろうか❓ 我慢しないで進んでいくと挫折した時に、うまく生きられないのか❓ 私ワガママだと思う。 我慢するの嫌いって言うもん。 けど我慢しなかったら、何もできないような気がする。 大好きな場所に戻るために、かなり妥協…

私の人生だ。

なんで周りに私の人生を決められなきゃいけないんだ。 そのくせ何かあったら、自分で解決しろって❓ ダメだ私。やっぱりダメだ。 私の人生なんだから、後悔するなんて分からないじゃないか。後悔しないかもしれないじゃないか。 そんなこと誰もわからない。 …

ヤバい。めんどくさくなってきた。

そういうとこあるの。私。 必死になってるけど、自分をどの程度我慢すればいいんだろう。 見たくもないもの我慢するの❓ 普通じゃないからダメなんだ。 私は普通じゃないから、こんなんなんだ。 よく分かってるわ。

どこにも行けない。

不安が心臓をぎゅーとさせる。 不安でメンタルがおかしくなる。 悲しみは、乗り越えていくんじゃなくて、本当はそこにあるものなんじゃないだろうか… それを乗り越えたって何をもって乗り越えたって言えるのだろう? 悲しみは乗り越えなくちゃいけないのか?…

たとえば…

海に行って… 波打ち際に寝転ぶ。 水が体を少し浸るくらい。 動脈を切る。 水で血が流れる。 どんどん流れる。 どんどん流れる…。 でもさ… 海だと傷が塩水だとしみる? 死ぬのにしみる痛みを心配する私はイカれてる。 じゃあさ。 川。 川ならしみないよね。 …